10 Makanan turunkan "Kolestrol" dan elakkan "KANSER PAYUDARA"

Posted by si zhal

10 MAKANAN BANTU TURUNKAN KOLESTROL

1. TEH

2. ANGGUR

3. MINYAK ZAITUN

4. BIJIRIN OAT

5. KACANG BADAM

6. WALNUT

7. TEMPE

8. EPAL

9. AVOKADO

10. BLUEBERI 


ELAK KANSER PAYUDARA

Banyakkan memakan makanan-makanan ini:


a) Strawberi - kaya dgn vit c

b) Brokoli - mengurangkan estrogen yg mengakibatkan mutasi dan galakkan pertumbuhan tumor

c) Kekacang - jagung dan sayuran kekacang menimbulkan rasa kenyang

d) Kubis - kubis merah yang kaya vit C tidak mengandungi sodium atau lemak 


credits by Ellismelia

2 comments:

e.y.j.a said...

smua mknn2 tk mahal2 :(

si-jhal said...

sayo kcang mhl juak ka..adoiiii..lak ku kirum k ko seguni..=))

Post a Comment