Penjagaan Mata : Penting ! ! !

Posted by si zhal

Mata sering terdedah kepada udara yang tercemar, bakteria, udara kering, angin, alat solek dan pelbagai faktor lain. Faktor-faktor ini boleh menyebabkan mata anda berisiko untuk mendapat :-
  • Jangkitan
  • Alahan
  • Kecederaan
  • Kelesuan mata

LUMIGLOW - Krim Ajaib 6 DALAM 1

Posted by si zhal

 

Penggunaan 6 Dalam 1(6 in 1 Exquisite Skin Cream) : 
[1] Anti Penuaan 
[2] Breast Lifting 
[3] Glowing 
[4] Slimming 
[5] Pengimbangan Hormon 
[6] Penyahtoksidan

Tanda-tanda Anda Di jangkiti "RESDUNG" ! ! !

Posted by si zhal

 
Resdung adalah sejenis penyakit yang dipanggil sinus di dalam bidang perubatan moden.Secara tradisional resdung dapat dirawat menggunakan gabungan herba-herba yang terpilih seperti zafran,madu lebah ,lime,air zam-zam ,minyak habbatus sauda dan doa.
Herba tersebut akan dimasukkan kedalam lubang hindung dan disedut setelah beberapa ketika kesemua lendir resdung tersebut akan keluar serta-merta.Kaedah ini juga dipanggil "gurah resdung".

PANDUAN MENJAGA ALAT SULIT WANITA

Posted by si zhal

Jangkitan Yang Berulang Boleh Merosakkan Sistem Peranakan

Dalam kehidupan seseorang wanita, penjagaan alat sulit atau alat kelamin amat penting kerana ia berkait rapat dengan pengeluaran darah haid, hubungan seks dan kehamilan.
Bahagian ini sensitif pada perubahan persekitaran terutamanya keasidan dan kealkalian (pH) kemaluan wanita. Perubahan ini samada disebabkan jangkitan kuman, penggunaan sabun atau faktor fizikal, persekitaran ataupun kebersihan diri. Seseorang wanita mungkin tidak selesa, gatal, mengeluarkan keputihan yang tidak normal atau berbau, bengkak alat kelamin dan kesakitan.

Chikungunya ???? [Be Alert]

Posted by si zhal




1. Apa itu penyakit chikungunya?

Chikungunya adalah sejenis penyakit bawaan nyamuk. Chikungunya pertama kali dikesan melalui ujian darah di Tanzania pada tahun 1953. Semenjak itu ia berlaku di negara-negara Afrika, Asia dan akhir-akhir ini ia berlaku di beberapa buah tempat di Negara Eropah. Ia endemik (selalu berlaku) di kebanyakan negara sub-Sahara Afrika, India, Asia Tenggara, Indonesia dan Filipina. Ia bukanlah satu penyakit misteri yang tidak diketahui puncanya.

C-o-L-i Rosakkan "Payu Dara"

Posted by si zhal



Pemilihan saiz coli yang salah boleh mengakibatkan kerosakan jangka panjang pada tisu dan bentuk payu dara sekiranya terus dibiarkan.

Pada peringkat awal perkembangan biologi tubuh wanita, payu dara adalah agak kecil dan tidak kelihatan. Pada usia sekitar 10 tahun pula, lapisan lemak di bawah epidermis masih lagi tidak terlalu tebal manakala ketika mencapai tahap matang, berlaku perkembangan optimum tubuh wanita. Ketika inilah pertumbuhan payu dara mulai matang.

10 Makanan turunkan "Kolestrol" dan elakkan "KANSER PAYUDARA"

Posted by si zhal

10 MAKANAN BANTU TURUNKAN KOLESTROL

1. TEH

2. ANGGUR

3. MINYAK ZAITUN

4. BIJIRIN OAT

5. KACANG BADAM

6. WALNUT

7. TEMPE

8. EPAL

9. AVOKADO

10. BLUEBERI 

Jum Atasi STRESS !!!

Posted by si zhal

"Stress adalah respon tubuh seseorang dalam menghadapi pelbagai tuntutan dalam kehidupan. Tuntutan-tuntutan tersebut mungkin merupa-kan perkara-perkara yang datang dari luar (misalnya: surat pinjaman bank yang tertunggak, teman, pekerjaan, atau hubungan dengan pasa-ngan), atau mungkin juga datang dari fikiran sendiri (misalnya: bagaimana penilaian terhadap diri sendiri). Stres seringkali dicap sebagai sesuatu perkara yang buruk. Namun sesungguhnya se-tiap orang memerlukan sedikit tekanan agar mereka memiliki hidup yang lebih baik. Teknik atasi stress yang sihat, antara lain:"

14 Cara Mudah Melakukan Senaman [EVERYDAY Tau!!]

Posted by si zhal

Kita memang sedia maklum tentang senaman. Dengan bersenam, anda mampu membakar kalori dengan lebih baik dan menjadikan diri anda lebih sihat. Namun begitu, adakah anda merasakan tidak mempunyai masa yang cukup untuk melakukan senaman setiap hari? Ia sebenarnya tak la susah sangat mcm yang kita fikir, apa kata korang coba senaman kat bawah ni :-

Tip jalan laju..laju..laju...laju lagi [The Speed Road]

Posted by si zhal

1. Pileh la kasut yang dapat protect and make ur foot comfortable

2. Location: Mestilah yang sesuai


3. Rite Step - Buat langkah sebesar mungkin for faster movement


4. Gerakkan lengan ketika berjalan (stail cam gedik maaaa..)

5. Tingkatkan kelajuan langkah serta tempoh senaman